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Apprendre ne demande pas toujours de longues heures de concentration. Lorsque l’emploi du temps est chargé, 15 minutes par jour peuvent suffire à entretenir une langue, mémoriser des notions, acquérir une compétence professionnelle ou préparer un examen. Cette approche repose sur les micro-sessions, des temps d’apprentissage courts, réguliers et structurés. Leur efficacité dépend moins de leur durée que de la qualité de l’attention, de la répétition et de la méthode employée. Lire la suite